ヨガのブログ記事
自然の中でヨガ体験
７月１２日（日）の収穫♪ 雨が降ったり止んだりの天候の中 （画像お借りしました。） 森林の中で気持ちよくヨガを体験できました。 虫除けスプレーを持って行かなかったので、手に虫が付いたり、蚊に一ヶ所刺されましたが、ヨガに集中する事はできました。 柔軟体操のようにゆったりと身体を動かすので、翌日は股関... 続きをみる
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