初ウォーキング

三連休の中日です。

今日は天気も良く時間があったので、久しぶりに歩きました。

先週の８日から積雪が始まりました。

暮れと正月は、雪が降っても直ぐに融けたので、雪に関しては楽な日々でした。

午後２時過ぎ、青空も見えウォーキング日和でした。

娘が帰省したときに、こちらの空はいつも広いなと感じると言ってました。ビルや建物がないからそうですね。

家を出て歩き始めは、いつもながら寒さを感じますが、帰宅する頃には、いつもながら薄っすらと暑さを感じます。

用水路沿いに南天の赤い実

庭に南天の赤い実がなっている家が何軒かありました。写真を撮りたくても他人様の庭で勝手には撮れないですが、雪の庭にはとても映える植物です。それしか目に付かないという事でもありますが…(^_^;)

久々にウォーキングしたので、帰宅してから足の付け根に少しだけ違和感を感じました。

たぶん転倒防止に鍛えなければならない筋肉部位だと思います。

ご覧頂き、ありがとうございました♡